2789
باشه عزیزم هر راهنمایی یا هر سوالی داشتین من در خدمتم

مرسی قشنگم

پس شما برنامه میدین بهمون؟؟

قبلش بگم دخترا هرکی خواست ورزش کنه اجبار نیس”

فقط اینکه من عکس هرمو میذارم شما بگو برای این هفته از کدوم مواد غذایی ها مجازین استفاده کنیم؟

سبز باش...!🌱✨🚶🏻‍♀️

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مرسی قشنگم پس شما برنامه میدین بهمون؟؟ قبلش بگم دخترا هرکی خواست ورزش کنه اجبار نیس” فقط اینکه من ...

پس کرانچی میگه نباید ورزش کنیم که

آخرش نفهمیدیم چی به چیه؟مادویدیمو نرسیدیم: بعضیا نشستندو رسیدند!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792