2821
2789

بچه ها سعی کنید منبعتون گوگل نباشه خیلی سایت های الکی هست که می نویسه مثلا هندوانه یا نارنج مجازه در حالی که ممنوعه یا می گن روزی یه نصف پرتقال اینا هیچ کدوم درست نیست برای شروع به نظرم اول به فکر روغنش باشید😂

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عزیزم شما با چه رژیمی کاهش وزن داشتی؟؟

خودسر

من باید چربی رو کلا حذف میکردم از وعده های غذایی

چون عمل صفرا داشتم

الانم فردا با دکترم صحبت میکنم راجع به این رژیم

آخرش نفهمیدیم چی به چیه؟مادویدیمو نرسیدیم: بعضیا نشستندو رسیدند!
خودسر من باید چربی رو کلا حذف میکردم از وعده های غذایی چون عمل صفرا داشتم الانم فردا با دکترم صحب ...

آره حتما اگر این هم نشد میدونی که کارت رو خیلی خوب و درست تا الان انجام دادی پس نمیخواد نگرانش باشی و قوی ادامه بده 

اللهم عجل لولیک الفرج :) 
آره حتما اگر این هم نشد میدونی که کارت رو خیلی خوب و درست تا الان انجام دادی پس نمیخواد نگرانش باشی ...

عزیزمنی😍😍😍🥰

خیلی قشنگ امید میدی 

توام موفق میشی عشقم😍

آخرش نفهمیدیم چی به چیه؟مادویدیمو نرسیدیم: بعضیا نشستندو رسیدند!
بهتون در خواست دوستی می یم بعد شماره هارو اونجا بذاریم چون سایت عمومیه واسه کسی مشکلی پیش نیاد

آها آخه من تازه اومدم اینجا نمیدونم این چحوریه 🥲

اللهم عجل لولیک الفرج :) 
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز