راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
زبونتو گاز بگیر دیوونه این چه حرفیه این چه تاپیکیه،، تونمیدونی سایت پره آدمهای منفیههه🥺نگو هم ...
خدا نکنه اجی خیلی خستم به قرآن خدا نمیدونی چطور زندگیم میگذره همش با بیقراری و جیغ و بهانه و مریضی و بیخوابی دور چشام حلقه ی کبود زده ولی فقط دخترم خوب بشه عیب نداره اینقدر تحت فشارم یه روز پریود میشم و تمام چون بدنم بهم ریخته باشه دیگه فاز منفی نمیدم
هرکاری کردم اسم کنیشکه نازارگم قبلم ثبت نشد هزارتا اسم دیگه نوشتم نشد با خودم گفتم عجب سایت خرناز میکنه الکی نوشتم خرناز و ثبت شد هیچی دیگه 😶🌫️😶🌫️