2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آها ی خونه داریم دو تا راه داریم یا بفروشیم خونه بخریم یا اجاره بدیم بریم؟ اجاره نشینی 

اصلا نرو اجاره نشینی خونه ۲۰ متری خود آدم بهتر از ۲۰۰ متری اجاره است. حتی اگه مشکل اجاره دادن هم ندارین صاحبخونه بودن فرق داره .صاحبخونه هایی که فک میکنن مستاجر برده اش هست در و همسایه  که احترامت ندارن مخصوصا اگه تو یه اپارتمان همه خونه خودشون باشه و تو  مستاجر.

مسائل اقتصادی هم که به کنار هر روز بیشتر میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کرم دکتر آلتیا

mf__77 | 44 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز