2777
2789
عنوان

سیرجانیها..............................

| مشاهده متن کامل بحث + 54042 بازدید | 3664 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامان محمد صادق من اصلا در مورد گل اطلاعات ندارم اما توی گوگل سرچ کن حتما اطلاعات خوبی پیدا میکنی
باری دریغ ....... از کوچه های زندگی.. گریخت صدای کودکی.. گریخت صدای کودکی
شوهری دبیره و رابر تدریس میکنه. ما هم سه روی که باید بره اونجا باهاش شال و کلاه میکنیم و میریم آخه اینجا تنهایی خیلی خودم و پسرم اذیت میشیم الان 5 ساله که کارمون همینه .همه هم دوره ای هاش منتقل شدن الا شوهر بیچاره من!!!!!!چه میشه کرد نه شانس داریم نه پارتی
باری دریغ ....... از کوچه های زندگی.. گریخت صدای کودکی.. گریخت صدای کودکی
سلام مهدیه جون گریه نکن عزیزم ایشالله شوهرت منتقل میشه سیرجان یا یک شهر بزرگتر از سیرجان من چی بگم که چند ماهه سینه چپم درد میکنه رفتم سونو علاوه بر کیستهای متعدد که معمولا خوش خیمن یه توده مشکوک هم مشاهده شده نمونه برداری کرده فرستاده آزمایشگاه پاتولوژی تا ببینه چیه؟الان ده روزه از استرس دارم میمیرم به روی خودم نمیارم.
خدایا:اگر نوازش تو نباشد میان دستهای زندگی مچاله میشویم...نوازشت را از ما نگیر...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792