۵۴ #

۵۴# روز تا موفقیت
گزارش#   سلام عزیزم
ص:لواش+نیمرو+چای وقند
ن:لوبیا پلو
ش: هیچی نوشابه فقط
م و:سویااجیلی+بستنی+هندوانه+خربزه+ساقه طلایی+یه کف نون روغنی+شیر
ورزش پیاده روی
چالش بنفش✓✓نوشابه خوردم خراب شد
چالش چوب✓
چالش آب قبل غذا✓
چالش زیبایی✓
آب خوردم
مجاز  ۱۷۰۰مصرفی.۱۴۳۹ نتونسم پر کنم .نمی‌دونم چه مرضی دارم روزای فست کالریم میزنه بالا روزای عادی ...

دوشنبه ی  آخر هر ماه،  نت رایگان( یه روزه) بگیرید،   با شماره گیری    ۵۴*# ۱۰۰*.    

دوستان همراه اولی با شماره گیری ۵۴#‍  *۱۰۰* هدیه اینترنت دریافت کنید،به من الان ۵۰۰مگ داد فقط امروز وقت داره. البته من وای فای دارم ازش استفاده نمیکنم