برای پیشگیری از این نوع بیماری های مفصلی یک سری روش ها وجود دارد که انجام آن ها به درستی، می تواند از ابتلا به این نوع بیماری جلوگیری کند.
یکی از مواردی که در پیشگیری از این نوع بیماری ها بسیار تاثیرگذار می باشد تغذیه و مواد غذایی مناسب می باشد بهتر است بدانید که یک سری از مواد غذایی خاصیت التهاب زدایی دارند البته برخی از مواد غذایی هستند که به صورت التهاب زا هستند پس بهتر است در مصرف موادغذایی خود بسیاری از موارد را رعایت کنید مثلا مواد غذایی که حاوی میزان بالایی سدیم یا همان نمک می باشند را کاهش دهید تا مشکل احتباس آب کاهش یابد برخی از عناصر وجود دارد که برای مقابله با روماتیسم بسیار مفید می باشند مثلا عناصری همچون مس و سلنیوم که از مس برای نگهداری و حفظ غضروف ها و استخوان ها و از سلنیوم جهت مقابله با دردهای مفاصلی استفاده می شود علاوه بر این ها موادی همچون فندق، گردو، بادام و ماهی برای پیشگیری از این نوع بیماری بسیار مفید می باشند.
برای درمان روماتیسم می توانید به دکتر فوق تخصص شانه مراجعه کنید.