🍃اللهم صل علی محمدٍ وال محمدٍ و عجلْ فرجهمْ🍃
در شبانه روز ده دقیقه با خدا خلوت کن ،از خطاهای خود استغفار کن ، فضای دلت روشن میشود .اگر این کار را ادامه دهی بعد چند وقت این ده دقیقه کل روزت را خواهد گرفت.ــ مرحوم دولابی (ره)
#تلنگرانہ
#اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرج🌺
سلام سلام
قورباغه# هفته پیش انقد همه چیز قاطی پاتی شده بود که نه از بدرقه خبری بود نه از صبحانه بلاخره امروز طلسمش شکسته شد
یه سری لوازم آرایشی و بهداشتی سفارش دادم اونم اینترنتی....امیدوارم پولمو دور نریخته باشم !!!راستی اینم جز تغییر کردنمه (اهل آرایش نبودم )
کتاب# زندگی نامه اختصاصی استیوجابز از والتر ایزاکسن
(تموم نکردما فعلا مشغولم)
قبل# از حمام ، روغن تراپی صورت و مو با روغن زیتون، پاک کردن لاک دست و پا
بعد# از حمام ، روغن تراپی صورت و بدن با روغن بادام شیرین
نوشیدنی# شکلات داغ
دوره ی بهبودی بعد از جراحی آرتروسکوپی شانه
همان طور که در بالا ذکر کردیم بعد از هر عمل جراحی باید یک سری فعالیت ها برای بهبود انجام شود که این فعالیت ها شامل مراقبت در منزل، فیزیوتراپی می باشد همان طور که واقف هستید بعد از عمل جراحی بیمار 1 تا 2 ساعت در اتاق ریکاوری می ماند و بعد مرخص می شود که در طی این 1 یا ساعت برای تسکین درد، پرستاران مسکن تزریق می کنند.
بعد از انجام عمل جراحی امکان دارد فرد بیمار یک هفته احساس درد و ناراحتی داشته باشد که برای تسکین آن می تواند از داروهای مسکن استفاده کند.
برای تسکین درد، علاوه بر داروهای مسکن می توان از یخ استفاده کرد برای انجام این کار کافی است یخ را درون کیسه ای گذاشته و کیسه را برای کاهش درد و ورم در قسمت آسیب دیده قرار دهید.
جدا از همه ی این مسائل بهتر است 1 الی 2 هفته بعد از عمل جراحی استراحت کنید تا روند بهبودی شما به درستی پیش رود.
بعد# از ناهار ی چیز شیرین مثل مربا و شیره انگور فراموش نشه
چرا# توی پست اول گفتید بدون فاصله؟
بعد توی# پست بعدگفتید بعد هشتک فاصله درج کنید😐
چرا# هرکاری میکنم فقط کلمه ی اولم آبی میشه؟😕
وااااااااااااااااای# خو چرا؟؟؟😣😩
