اره عزیزم اصلا کار نداره فقط ادامه بدین ک انگیزه مون بره بالا
انگیزه# بری خرید بهت بگن سایز مانکن بشما میخوره😍
بچه ها سلام🖐
بنظرم وقتش شده ک ی نظم اساسی ب تاپیک بدیم😍😎
حرف از مشکلات و روزمرگی های مورد نداره اصلا درصورتی ک هدف اصلی ک رژیمه داخلش گم نشه!
منو چندتا دیگه از بچه ها تصمیم گرفتیم باهم ی سری چالشا بزاریم و عملی کنیم تا هم زودتر ب هدفامون برسیم هم از کنار هم بودن لذت ببریم و شرایط رژیم ک سخت و دشواره کنار هم اسون کنیم🤗🙂
قبلا ی انگیزه# داشتیم ک از این ب بعد بازم ادامش میدیم ینی هرکی مسولیت پذیر و مصمم باشه برا راهش هروز ی # برا انگیزه باید بزاره تو تاپیک تا هممون انگیزمون بره بالا😍
خودمون چندتا دیگه # اضافه میکنیم ب تاپیک برا هیجان و انگیزه بیشتر مثل غذای_رژیمی# مطالب_مفید#
غذاهای رژیمی شامل عکس و طرز پخت غذاهایی کمیخوریم و استفاده میکنیم
مطالب مفید هم شامل هر مطلبی درمورد پوست مو ناخن تناسب اندام ک زیبایی بود ک بدرد بخور بود بزاریم هرکی موافقه لایک کنه ولی خدایی مصمم ادامه بدیم دو روز انجام ندیم بقیش یادمون بره هرکی هر نظر دیگه ای داشت بگه😘😘
بقیرم تگ کنید تا این پسترو بخونن
هنوز وقت داري به ارزوهات برسي و كيفيت زندگيتو بهتر كني
شايد بايد بهتر بر
اين يه نمونه از تغييراتيه كه بچه ها تو پايش فروردين و ارديبهشت گفتن:
سلام دوستای گلم😍
خدارو هزااااار بار شکر میکنم که با شماها اشنا شدم. از روزی که اومدم تو گروه خیلی خیلی انرژی مثبت دریافت کردم.از لحاظ مذهبی قبلا شاید فقط یه نمازی میخوندم و سریع سجادمو جمع میکردم اما الان هر روز بعد هر نماز دعای عهد و واقعه و زیارت عاشورا و...میخونم. تسبیح که قبلا یاد ندارم کی دستم گرفتم الان جز وسایل شخصیم شده و همیشه همراهمه.قبلا شبا مشکل بیخوابی داشتم ولی الان هر شب درحالی که تسبیح تو دستمه و صلوات میفرستم خوابم میبره😊
نماز صبح قبلا بیدار نمیشدم و میگفتم نمیتونم چون دیر میخابم ولی الان تا حالا خدارو صد هزار بار شکر هر روز میخونم😊
از لحاظ اخلاقی خیلی اروم تر شدم در ارتباط با همسر و دخترم و محیط کار
از لحاظ نظافت و تمیزی خونه خیـــــــــــلی خوب شدم. قبلا گاهی از سر کار که میومدم غصم میفتاد که باز میخام وارد خونه ی شلوغ بشم ولی الان با برنامه ی روزانه که مینویسم به همه ی کارام میرسم و از تمیزی خونم لذت میبرم 😊
خدارو صد هزار بار شکر بابت این توفیق
وممنونم از عزیزی که باعث و بانی اینهمه اتفاق خوب و مثبت تو زندگیم شده 🌹🌹🌹
انگیزه#
لینک گروه نظن وبرنامه ريزي (دوره اعتماد به نفس هم شروع شده):
https://t.me/joinchat/B26oMk2xNdGlKc3p4uA-Ig
انقد بخودت تلقین نکن
انگیزه# رو بخون
و اینکه ب لباسای خوشگل فک کن ب اینکه همه ببیننت بگن وای شیوا چقد لاغر شدی
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
11 ساعت پیش
11 ساعت پیش
11 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز