سلام
بله میوه های ترش و مزه های تند و تیز ریفلاکس را تشدید می کنند. مصرف زیاد لبنیات ریفلاکس را تشدید می کند اما مصرف متعادل آن معمولا مشکلی ایجاد نمی کند.
چای و قهوه و نوشابه های ...
سلام، قطره پدیلاکت باعث تشدید یبوست می شود و بهتر است که قطع نمایید . می توانید از شیرخشک کامفورت استفاده کنید.
با سلام
اکثر میوه ها و سبزیجات خصوصا سبزیجات رنگی حاوی میزان آنتی اکسیدانت های بالا هستند
سلام
به هر حال تنوع غذایی برای شما نیز لازم است.
بدون تنوع غذایی، مواد مذی لازم به بدنتان نمی رسد.
بنا بر این لازم است تا جای ممکن تنوع غذایی ایجاد نمایید تا بتوانید قوای بدن خود ر...
با سلام.
در مورد میزان و مدت مصرف شربت گزنه، باید با همکاران طب سنتی مشورت کنید.
با سلام و عرض ادب
وزن کودک در پنج ماهگی حدودا هفت کیلو مناسب است. شیردهی منظم ادامه دهید.
ولی به طور کلی غذای کمکی را می توانید با فرنی و یا حریره بادام شروع کنید. از روزی یک قاشق ...
با سلام
تغذیه ورزشی یک گرایش بسیار تخصصی است که حتما باید تحت نظر متخصص تغذیه و با مراجعه حضور و برسی تست بادی کامپوزیشن انجام شود.
