با سلام
دوست گرامی بیان میزان روغن مصرفی ماهیانه برای شناسایی عادات غذایی خانوار شاخص کاملی محسوب نمی شود. بلکه بهتر است با فراگیری هرم غذایی و مقایسه دریافتهای خود با این استاندار...
با سلام
غذایی که اشاره نمودید ارزش غذایی خوبی دارد و مشکلی ایجاد نمی کند ولی اگاه باشید که کلسیم بادام جایگزین کلسیم شیر نمی شود. در صورتیکه شیر نمی خورد روزانه ٣ تا ٤ واحد از سایر...
با سلام
مصرف ٥ تا ٧ عدد تخم مرغ در هفته برای فرزندتان ایرادی ندارد و بهتر است همراه با تخم مرغ مقداری پنیر هم به ایشان بدهید و در نهار وشام از غذاهای حاوی تخم مرغ استفاده نکنید
با ...
با سلام
قد و وزن پسر شما بالای صدک ٩٥ درصد است. به نظر می رسد که غذاهای کمکی و سفره که به ایشان می دهید باعث این وضعیت شده است و نه شیر مادر. با این وجود با یک فوق تخصص غدد کودکان ...
سلام کاربر گرامی
وزنش کمی کمه. قدش نرماله و روی نموداره
باید در این سن شیر خوردن رو کنترل کنید و بیشتر غذا بخوره. هر 3-4 ساعت شیر و بینش غذا
شیر شب رو هم قطع کنید
موفق باشید