با سلام
بهترین رژیمهای کاهش وزن رژیمهایی هستند که از تمام گروههای غذایی استفاده نمایید ولی مقادیر غذایی را کاهش دهید تا به صورت صحیح و با شیب ملایم وزن کم کنید در رژیم واقع بین باش...
با سلام
وزن دخترتان نسبت به سنش براساس منحنی های رشد روی صدک 73% و قدش نسبت به سنش 98% درصد و نسبت وزن به قد 21% است که تمام اعداد بیان شده حکایت از سلامتی کامل دختر دلبندتان دارد
...
سلام کاربر گرامی
قدش خوب و وزنش کمی زیاده.
بهتره فعالیت ورزشی داشته باشه
و مواد غذایی غیر مغذی را از برنامه روزانه اش حذف کنید
شاد باشید
سلام کاربر گرامی
کودکتون الان باید هر 3-4 ساعت یکبار و بعد وعده های غذایی شیر بخوره
بهتره بین وعده های شیر فاصله بگذارید
شاد باشید
سلام کاربر گرامی
دخترتون نیاز داره الان هر سه ساعت شیر و ما بین وعده های شیر غذا بخوره. شیرتون رو بدوشید و در ساعاتی که نیستید شیر همراه غذا به کودکتون بدید
شاد باشید
سلام کاربر گرامی
تنوع در دریافت مواد غذایی و مصرف آجیل و گوشت ها مناسبه
شاد باشید
سلام کاربر گرامی
وزن پسرتون خوبه. قد می تونه علت ژنتیکی داشته باشه . با توجه به اینکه خوب غذا می خوره در صورتیکه دریافت کافی از ماست و پنیر داشته باشه نیازی به مکمل نیست.
شاد باشی...
سلام
بنده شخصاً اسید فولیک رو پیش از بارداری و در 3 ماهه اول توصیه می کنم مگر اینکه شخص دچار کمبود باشه. اما مصرف اون در سه ماهه سوم گرچه توصیه نمی شه ولی مشکل ساز هم نخواهد بود. ...
سلام
خیر. حتما بایستی از مواد غذایی غنی ار اهن استفاده بشه و در صورت نیاز قطره اهن در یک فنجان اب میوه مصرف بشه.ظرف رو فراموش کن چون اثراتش طولانی مدته.در مورد اسفناج هم بله میتون...
سلام
این شیوه غلط است گوشت و به خصوص حبوبات بخشدلصلی مواد غذایی رو تشکیل میده.به خصوص در این سن
موفق باشید
دکترصادق جعفرتژاد
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
بشنوید
