با سلام
با توجه به اینکه وزن تا حدودی ژنتیکی است بهتر است انتظار فرزند چاقی نداشته باشید. ضمنا سلامتی به مراتب مهمتر ازچاقی و لاغری است و چاقی هم پایه بسیاری از بیماریها مانند دیاب...
سلام کاربر گرامی
میزان آهن موجود در قرص پریناتال کافی است و نیاز به آهن اضافه ندارید.
مصرف قرص کلسیم هم در دوران بارداری اجباری نیست در صورتیکه روزانه شیر و ماست به میزان 3-4 واحد...
سلام
به شکل کلی موارد زیر رو توصیه می کنم:
تعداد وعده های غذایی بایستی 5 عدد در روز باشد.
از ماست و پنیر در رژیم غذایی به فراوانی استفاده شود
بادام و بادام زمینی به شکل روزانه مص...
با سلام
تغذیه کمکی از ابتدای ماه ٧ شروع می شود و بهتر است با خانواده نان و غلات شروع شود. با توجه به اینکه در ٦ ماه اول تاکید به تغذیه انحصاری با شیر مادر داریم لذا بهتر است از سای...
سلام کاربر گرامی
مواد غذایی سالم و مغذی می تونه به رشد بهتر وزن کمک کنه
صبحانه آنچه میل داره بدید. می تونید 5 روز هفته تخم مرغ بدید.
بله می تونه موز بخوره
شیر کاکائو برای کودکان ...
سلام کاربر گرامی
وزنش خوبه
قدش نسبت به نمودار خودش افت داشته ولی زیاد نیست
روزانه حداقل 10 دقیقه در معرض نور آفتاب باشه. تخم مرغ و ماهی در طول هفته استفاده کنه
لبنیات به اندازه کا...