سلام
وزنتون استاپ شده و دچار اثر "یویو" شدید. کاهش وزنتون از این به بعد سخت تر خواهد بود. تغییر نوع ورزش نیاز خواهد بود. تغییر شدت و مدت زمان ورزش مورد نیاز خواهد بود. تغییر رژیم غ...
سلام
یکی از دلایل اصلی ناباروری چاقی و یا لاغری مفرط است. به هر حال به شکل کلی مصرف غذاهای زیر به باروری بهتر کمک خواهد کرد:
1- مصرف حداقل 3 وعده میوه و 3 وعده سبزی در روز بخصوص ...
سلام کاربر گرامی
اصولا شیر خشک ها تفاوت چندانی در میزان مواد مغذی با هم ندارند.
باید بررسی بشه ببینیم مشکل چیست و بر اون اساس براش شیر خشک داده بشه
مخصوصا حساسیت ها باید بررسی بشه...
سلام کاربر گرامی
مشکلی پیش نمی یاد. اگه شیرخشکی که می دید یبوست زا هست براش می تونید عوضش کنید
شیر خشک رو غلیظ ندید یا رقیق نکنید
کمی آب جوشیده سرد شده بعد از شیر به کودکتون بدید...
سلام کاربر گرامی
شما باید در زول روز 6-8 وعده غذا میل کنید
ورزش کنید
هیچ وعده ای را حذف نکنید
کم کم مقادیر غذاتون را افزایش بدید
jozdany@yahoo.com
شاد باشید
سلام کاربر گرامی
شما سر ساعت غذا بدید و بین غذا و شیردهی حتما فاصله باشه میل به غذا داشته باشه
در غذاها روغن استفاده کنید .
از مغزها استفاده کنید
jozdany@yahoo.com
شاد باشید
سلام به شما
مطلبی رو در خصوص بی اشتهایی کودکان نوشتم که می تونید در لینک زیر مشاهده کنید:
http://clinic.ninisite.com/Pages/News-288.aspx
با احترام
دکتر صادق جعفرنژاد
drsadegh20...
سلام کاربر گرامی
باید نوع حساسیت و واکنش بررسی بشه
در هر صورت اگه تمامی موارد رو حذف کردید و الان وضعیت مناسب هست و مشکلی از حساسیت ندارید و وزن گیری مناسبه که موردی نیست. می تونی...
سلام کاربر گرامی
یکی از دلایل عدم باروری می تونه اضافه وزن باشه
می تونید همراه با اقدام برای بارداری یک رژیم پیش از بارداری هم داشته باشید تا هم وزن مناسب رو به دست بیارید و هم آم...