باسلام
ميتونم درك كنم چقدر تحت فشاريد و چقدر سخته
حق داريد دچار شوك شده ايد و طبيعيه كه حالتون خوب نباشه
بهترين كار اينكه به خودتون زمان بديد كه از شوك در بيايد و اين كه ميدونيد مقصر نيستيد كمك بزرگيه
اگه براتون مقدوره سفر بريد و چند روزي از محيط دور باشين ، سعي كنيد راجب اون موضوع حرف بزنيد، حرف زدن باعث تخليه هيجان منفي ميشه و كمك ميكنه بهتون حتما با مشاور زوج صحبت كنيد .
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید