سلام دوست عزيز
احساستون را درك ميكنم اين حالات طبيعيه
و اين بغض و دلشوره ميتونه بخاطر بترس از تنهايي نگراني از بعد جدايي مرور اتفاقات گذشته يا ياداوري خاطرات و حتي از خشم باشه ،لازمه به خودتون زمان بديد و بگذاريد مراحل سوگتون سپري بشه.
نوشتن خيلي ميتونه بهتون كمك كنه راجب اين بي قراري ها و نااميدي بنويسيد
قطعا طلاق اخر زندگي نيست و قطعا بعد از اين دوران باز هم ميتوان از اول ساخت
اگر در همان خانه هستيد در صورت امكان خانه را عوض كنيد سعي كنيد خود را سرگرم كنيد
گاهي گريه خيلي كمك كننده بزرگي است
صحبت با يك مشاور حضوري خيلي در اين دوران ميتونه بهتون كمك كنه .
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید