2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

چرا نسبت به قبل عمل که بهتره،تغییر هم کردم تقریبا،،ولی بزرگه هنوز

خب پس خوبه دیگه

تا تقریبا دو ماه بعدش که باید چسب بزنی حتما

غذا هم رعایت کن فست فود نخور و نمک و مواد نشاسته دار خیلی مصرف نکن تو کم شدن ورم تاثیر داره

بعد سه ماه نتیجه رو تا حدی میبینی

نتیجه نهایی هم بعد یک سال 

خب پس خوبه دیگه تا تقریبا دو ماه بعدش که باید چسب بزنی حتما غذا هم رعایت کن فست فود نخور و نمک و م ...

ممنونم ازتون 

مواد نشاسته ای هم باعث ورم میشه؟؟مثلا برنج و فرنی؟




ممنونم ازتون  مواد نشاسته ای هم باعث ورم میشه؟؟مثلا برنج و فرنی؟

اره مخصوصا سیب زمینی و باز بدتر سیب زمینی سرخ کرده

البته نمیگم برنج و اینا نخوری ولی کمتر بخور

سیب زمینی سرخ کرده ولی سعی کن کلا خیلی کمتر کنی یا نخوری چند وقتی تا ورم بخوابه

خواهش میکنم عزیزم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز