رژیمم ولی... صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

zeynii

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/26

تعداد پست: 5204

مثلا رژیم بودم سوسیس تخم مرغ خوردم یکم کیک تولد خوردم چیپس و پفک خوردم ن ...

خخخ منم بعضی روزا اینجوری خودم را ول میکنم خخخ

1401/10/08

20:57

نگارررا

عضویت: 1401/01/13

تعداد پست: 6803

عزیزم منم طی یه سال کم کم ۳۲کیلو تقریبا کم کردم میخوام ثابت بمونم اما نمیشه همش کم میشه بدنم دیگه زش ...

مانکن رو نصب کن وزنت بزن میزان کالری مورد نیاز رو بهت میده کالری شماری گن تا کمتر نخوری

ای دریغ از عمر رفته سوز و سودای گذشته

1401/10/08

20:58

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

عضویت: 1401/04/24

تعداد پست: 1299

خخخ منم بعضی روزا اینجوری خودم را ول میکنم خخخ

ولی من خداییی ارادم

دو ماهو نیم ۱۵ کیلو کم کردمااا

کلا سر جمع تابستون رکورد ۲۰ کیلوییمو زدم

1401/10/08

20:58

خانه_چوبي

عضویت: 1401/07/26

تعداد پست: 7165

مثلا رژیم بودم سوسیس تخم مرغ خوردم یکم کیک تولد خوردم چیپس و پفک خوردم ن ...

عالیه رژیمت .البته رژیم چاقی

ما نسل بدبختی هستیم.دستمان به مقصر اصلی نمیرسد،از همدیگر انتقام میگیرم.

1401/10/08

20:59

کاپوچینوووو

عضویت: 1399/02/31

تعداد پست: 8309

ب والله عذاب وجدان دارم

حتمن جایی بودی اینجوری خوردی

من تو ماه یک روز ازاد دارم ناهار شام هر چی میخورم وسطشم میوه تخمه و شیرینی بستنی 😄

《انَّ مَعَ العُسر یُسرا》با هر سختی ، آسانی هست ؛

1401/10/08

20:59

zeynii

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/26

تعداد پست: 5204

عزیزم منم طی یه سال کم کم ۳۲کیلو تقریبا کم کردم میخوام ثابت بمونم اما نمیشه همش کم میشه بدنم دیگه زش ...

خوشبحالت که کم میکنی من تا یه میوه بیشتر میخورم سریع میرم بالا خسته شدم دیگه بنظرم برو به دکترت بگو بالاخره تحت نطره خودش بودی بهتر میدونه

1401/10/08

20:59

عضویت: 1401/04/24

تعداد پست: 1299

حتمن جایی بودی اینجوری خوردی من تو ماه یک روز ازاد دارم ناهار شام هر چی میخورم وسطشم میوه تخم ...

من ک الانش خوبم ولی درد استخونی شدن دارم

من رکورد ۲۰ کیلوییمو تو تابستون زدم

دو ماهو نیم ۱۵ تا کم کردم 😁

امروز خواستم کم بخورم ولی خب گذاشتم پای چیت کردن مهمون داشتیم

1401/10/08

21:00

جبرائیل

عضویت: 1399/09/29

تعداد پست: 7841

یه گروه لاغری داریم چند روزه شروع کردیم تعدادمون زیاد نیست هرکه دوست داشت بیاد پیام بده اددکنم

عزیزم گروهتون کجاست؟؟

حسین جانم 🌺

1401/10/08

21:00

عضویت: 1401/04/24

تعداد پست: 1299

عالیه رژیمت .البته رژیم چاقی

😉😉اره

ولی رژیم لاغری داشتم چیت کردم😂

1401/10/08

21:00

zeynii

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/26

تعداد پست: 5204

ولی من خداییی ارادم دو ماهو نیم ۱۵ کیلو کم کردمااا کلا سر جمع تابستون رکورد ۲۰ کیلوییم ...

منم ولی این روزا عجیب سرگیجه میگیرم

1401/10/08

21:01

mahdie77

عضویت: 1399/03/11

تعداد پست: 1643

چطوری کم کردی منم میخوام کم کنم

عزیزم کالری شماری میکردم

قوی باش وپر از انرژی مثبت این کل روزاتو میسازه وتوکل به خدا کن خدا همیشه پشتته 💪💪💪

1401/10/08

21:02

عضویت: 1401/04/24

تعداد پست: 1299

منم ولی این روزا عجیب سرگیجه میگیرم

خب ویتامین بخور شبا

مولتی ویتامین و زینک

من شربت تقویتیم میخورم

1401/10/08

21:02

نگارررا

عضویت: 1401/01/13

تعداد پست: 6803

عزیزم گروهتون کجاست؟؟

ایتاست گلم

ای دریغ از عمر رفته سوز و سودای گذشته

1401/10/08

21:02

کاپوچینوووو

عضویت: 1399/02/31

تعداد پست: 8309

من ک الانش خوبم ولی درد استخونی شدن دارم من رکورد ۲۰ کیلوییمو تو تابستون زدم دو ماهو ن ...

اره منم جایی برم مهمونی حالا تو ماه شاید یکی دو دفعه بشه میخورم عصبی میشم نخورم

ده کیلو دیگه باید کم کنم تا اسفند بشم ۶۵

《انَّ مَعَ العُسر یُسرا》با هر سختی ، آسانی هست ؛

1401/10/08

21:02

mahdie77

عضویت: 1399/03/11

تعداد پست: 1643

مانکن رو نصب کن وزنت بزن میزان کالری مورد نیاز رو بهت میده کالری شماری گن تا کمتر نخوری

عزیزم من کالری شماری کردم برای کاهش با برنامه زیره اما با اینکه طبق کالری تثبیت میخورم اما بازم کم میکنم

قوی باش وپر از انرژی مثبت این کل روزاتو میسازه وتوکل به خدا کن خدا همیشه پشتته 💪💪💪

1401/10/08

21:03