2789
عنوان

رژیمم ولی...

| مشاهده متن کامل بحث + 974 بازدید | 59 پست
نه تخمه رو تاکیید کرده نخورم گفت کالریش وحشتناکه


خوبه پس منم نمیخورم 😂

شما میتونی یه لیوان پفیلا بدون نمک بخوری

ما نسل بدبختی هستیم.دستمان به مقصر اصلی نمیرسد،از همدیگر انتقام میگیرم.

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



میشه بگین قد ووزنتون چقدره ؟ در روز چند کالری میخوردین ؟ چقد کم کردین

من ۶۷ و نیم کیلو ام قدمم ۱۷۲ من سال هاس رژیمه تثبیت بودم ولی یکی دو کیلو دوباره رفته بودم بالا که رفتم پیشه دکترم دوباره رژیم داد سال ۹۷ ۳۲کلیو وزن کم کردم

من رژیم چاقی دارم میگیرم😂

اطلاعات مورد نیاز دوستان تازه وارد ب نی نی سایت:              اسی=استارتر , آغازکننده تاپیک , آنکه تاپیک میزند.                 بز=بگذار , لطفا عکس (یااسکرین)را قرار بده                          وقیح=استعاره از مرد نامحترم و بی شرمی ک علاوه بر حضور در نی نی سایت ب جمع آوری عکس اعضا میپردازد.                                      پ ن:برای حذف پست مورد نظرخود سه نقطه پایین پست را فشار دهید.(برای حذف کمتر از پنج دقیقه فرصت دارید)
چی بگم والا والا منم با رژیم کم کردم ۱۵ کیلو ولی رزیمم انقدر کامل بود ک اصلا گرسنه نمیشدم

من امروز اینجوری شدم من سالهاس رژیمم و چندسال پیش ۳۲ کیلو کم کردم

من امروز اینجوری شدم من سالهاس رژیمم و چندسال پیش ۳۲ کیلو کم کردم

عزیزم منم طی یه سال کم کم ۳۲کیلو تقریبا کم کردم میخوام ثابت بمونم اما نمیشه همش کم میشه بدنم دیگه زشت شده چیکار کنم بالا نرم پایین هم نیام 

قوی باش وپر از انرژی مثبت این کل روزاتو میسازه وتوکل به خدا کن خدا همیشه پشتته 💪💪💪
عزیزم منم طی یه سال کم کم ۳۲کیلو تقریبا کم کردم میخوام ثابت بمونم اما نمیشه همش کم میشه بدنم دیگه زش ...

چطوری کم کردی منم میخوام کم کنم

همیشه هم حذف کردن راهِ چاره نیست... گاهى باید بعضى ها را نگه داریم، تا زل بزنند به خوشبختىِ مان... که ببینند بعد از آنها، زندگى همچنان ادامه دارد!    عضو گروه قرمز بامداد خمار :وزن شروع ۸۱ 🙈    وزن هدف اول 75👸💪وزن هدف دوم 70😎وزن هدف نهایی 48😍😍من میتونم😉😉                         وزن فعلی : ۸۱👈۷۸.۵
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز