رژیمم ولی... صفحه 4 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1398/10/26

تعداد پست: 5204

شاممو خوردم پنج قاشق برنج با شش قاشق قرمه سبزی اما نمیدونم چرا امروز اینجوری هی تند تند گشنم میشه الان دوباره گشنمه چی بخورم بنظرتون اهله خونه هم نشستن به خوردنه تخمه و سریال دیدن اوووف تخمه هم مطلقا تو رژیمم ممنوع شده کالریش وحشتناکه منم چای سبز دستمه دارم خالی میخورم

1401/10/08

20:46

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

barbiiie

عضویت: 1401/04/24

تعداد پست: 1299

اره منم جایی برم مهمونی حالا تو ماه شاید یکی دو دفعه بشه میخورم عصبی میشم نخورم ده کیلو دیگه ...

ایشالله میشی کاهش وزن خیلیییی حال میده من عاشق رژیمو ورزشم

1401/10/08

21:03

1 نفر لایک کرده اند ...

mahdie77

عضویت: 1399/03/11

تعداد پست: 1643

خوشبحالت که کم میکنی من تا یه میوه بیشتر میخورم سریع میرم بالا خسته شدم دیگه بنظرم برو به دکترت بگو ...

نه عزیزم من تحت نظر دکتر نبودم با کالری شماری کم کردم اما خب یواش یواش که به بدنم آسیب نرسه بخاطر رژیم

قوی باش وپر از انرژی مثبت این کل روزاتو میسازه وتوکل به خدا کن خدا همیشه پشتته 💪💪💪

1401/10/08

21:04

0 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

خانه_چوبي

عضویت: 1401/07/26

تعداد پست: 7165

😉😉اره ولی رژیم لاغری داشتم چیت کردم😂

عزیزم این دیگه چیت نیس رسما زدی پوکوندی 😂

ما نسل بدبختی هستیم.دستمان به مقصر اصلی نمیرسد،از همدیگر انتقام میگیرم.

1401/10/08

21:05

0 نفر لایک کرده اند ...

رویا.

عضویت: 1395/08/12

تعداد پست: 2734

عزیزم کالری شماری میکردم

استپ نکردی وسطای کاهشت ؟من خیلی از استپ میترسم

همیشه هم حذف کردن راهِ چاره نیست... گاهى باید بعضى ها را نگه داریم، تا زل بزنند به خوشبختىِ مان... که ببینند بعد از آنها، زندگى همچنان ادامه دارد! عضو گروه قرمز بامداد خمار :وزن شروع ۸۱ 🙈 وزن هدف اول 75👸💪وزن هدف دوم 70😎وزن هدف نهایی 48😍😍من میتونم😉😉 وزن فعلی : ۸۱👈۷۸.۵

1401/10/08

21:06

0 نفر لایک کرده اند ...