2777
2789
چجوریه سخته

آره سخته ولی خیلی سریع لاغر میشی

یه رژیم کم کربوهیدرات و پر چرب هست که فواید زیادی واسه سلامتی بدن داره ط این رژیم مصرف کربوهیدرات کم،میش و چربی،جایگزینش میش یعنی منبع ساخت و سوز،بدن،چربی،میش

گیریم تا اخر عمر تنها بمونی و شریکی برای زندگیت پیدا نکنی تحمل این موضوع  بسیار آسانتر از آن هست که شب و روز با کسی سر و کار داشته باشی که حتی یکی از هزاران حرف تو را نمیفهمد!
هیچی بخدا من دوبار این وگرفتم وزنم که بعدش برگشت ۱۰ کیلو هم بیشتر شدم

خیلی ها گرفتن خیلی کم کردن راضی بودن خیلی بیماری هاشون از بین رفت به به بدن شما نساخت این رژیم وگرنه عالیه 

گیریم تا اخر عمر تنها بمونی و شریکی برای زندگیت پیدا نکنی تحمل این موضوع  بسیار آسانتر از آن هست که شب و روز با کسی سر و کار داشته باشی که حتی یکی از هزاران حرف تو را نمیفهمد!

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

چه اراده ای داشتی از۹۰ به ۶۰ خوشبحالت من۹۰ هستم بشدت میخورم فکر کنم نخورم میمیرم 🤭🤭

خیلی سختی کشیدم پوستم کنده شد تودوران شیردهیم بودم شیرم کم شد بچم خیلی اذیت شد کلی با اون داستان داشتم موقع ورزش گریه میکردم خیلی سخت گذشت

الان نمیدونم چرا بی اراده شدم 😏

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792