رژیم صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

1212setayesh

مدیر

عضویت: 1401/02/03

تعداد پست: 7343

نمیدونم چرا اراده ایی ندارم برای لاغرشدن همش گشنم میشه اصلا نمیتونم رژیم بگیرم

1401/10/04

18:53

0 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

sania8901

عضویت: 1401/07/14

تعداد پست: 2225

چجوریه سخته

آره سخته ولی خیلی سریع لاغر میشی

یه رژیم کم کربوهیدرات و پر چرب هست که فواید زیادی واسه سلامتی بدن داره ط این رژیم مصرف کربوهیدرات کم،میش و چربی،جایگزینش میش یعنی منبع ساخت و سوز،بدن،چربی،میش

گیریم تا اخر عمر تنها بمونی و شریکی برای زندگیت پیدا نکنی تحمل این موضوع بسیار آسانتر از آن هست که شب و روز با کسی سر و کار داشته باشی که حتی یکی از هزاران حرف تو را نمیفهمد!

1401/10/04

19:07

0 نفر لایک کرده اند ...

sania8901

عضویت: 1401/07/14

تعداد پست: 2225

هیچی بخدا من دوبار این وگرفتم وزنم که بعدش برگشت ۱۰ کیلو هم بیشتر شدم

خیلی ها گرفتن خیلی کم کردن راضی بودن خیلی بیماری هاشون از بین رفت به به بدن شما نساخت این رژیم وگرنه عالیه

1401/10/04

19:09

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

sarviiiiiin

عضویت: 1401/04/04

تعداد پست: 5411

چه اراده ای داشتی از۹۰ به ۶۰ خوشبحالت من۹۰ هستم بشدت میخورم فکر کنم نخورم میمیرم 🤭🤭

خیلی سختی کشیدم پوستم کنده شد تودوران شیردهیم بودم شیرم کم شد بچم خیلی اذیت شد کلی با اون داستان داشتم موقع ورزش گریه میکردم خیلی سخت گذشت

الان نمیدونم چرا بی اراده شدم 😏

1401/10/04

20:00

1 نفر لایک کرده اند ...

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

رژیم

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کاش غول چراغ جادویی داشتم به آرزوهام می رسیدم😭

از گوزل بدم میاد الکی مظلوم نمایی میکنه

هر وقت یه پسر

تاپیک های به روز شده

امروز چیکارا کردین

دکتر برای عمل چشم معرفی کنید لطفاً

( تو کلا حرف نزن )

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خوب به ندای قلبت گوش کن

معیار عجیب غریب برای پارتنر آیندهتون چیهه

اگه تو خونتون غذا بپزین و از توش مو در بیاد نمیخورین❓

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ