2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

نمازشب اززمان نیمه شب شرعی میشه خوندتاقباگل ازاذان صبح هرچی زمانش به اذان صبح نزدیکترباشه ثوابش بیشتره ولی درهرساعتی ازشبانه روزبخونی ثواب داره حتی اگردرطول روزقضاشوبخونی نمازشب انقدثواب داره که میگن به حضرت محمدواجب بوده

۴تادورکعتی داره مثل نمازصبح یه دورکعتی داره به نام نمازشفع که توی رکعت اول به جای توحیی ناس میخونی رکعت دوم به جای توحیدفلق میکنی یه یک رکعتی داره به نام نمازوتر که یه حمدسه تاتوحیدیه ناس وفلق میخونی توی دعای دست هم اول حاجتتومیگی بعدچهل تامومن رودعامیکنی بعدهفتادبارمیگی استغفرالله ربی واتوب علیه بعدهفت بارمیگی هذامقام عائذبک من النار بعدسیصدبارمیگی العفو بعدم یک بارمیگی اللهم اغفرلی والرحمنی وتب علی انک انت تواب الغفورالرحیم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108