راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ارزومه کسی مسعولیت مارو قبول نکنه هر سال تو هر مناسبت ها استرس شدید بهم وارد میشع هم خانواده من می ...
نه خداروشکر ما اینجوری نیستیم تاالانم خانواده ها درک میکردن دوستمون داشتن اولش ک جفت طرفا میگعتن بیایید خونه ما بعدش من گفتم شب یلدا بریم خونه مادر شوهر به برادرمم گفتم شب یلدا برو خونه پدرزنت مامان اینا هم برن خونه باباجون اینا فردا شبش همگی جمع شیم همگی اوکی بودن بعد مامانم گفت نه فردا شبشم نیایید گفتم شاید دستش خالیه در توانش نیست بعد در کمال تعجب مادرشوهرم گفت منم سه جا دعوتم کردن معلوم نیست کجا برم😐😐😐 نمیدونم چرا اینجوری شد همیشه با خوشحالی دعوتمون میکردن خونشون ولی شب به این مهمی ک همه دور خانواده هاشونن ما باید تنها باشیم🥺🥺