2777
2789
روز ۵پریودی شروع کن خوردن یه ورق کاملو بخور تا یه هفته صبر کن پریود میشی دوباره همین روالو ادامه بدا

من تیرویید دادم .نباید زیاد بخورم. ولی میخوام یه ۳ تا شب بخورم بعد قطع کنم تا پریود شم. چن ماه پریود نشدم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من تیرویید دادم .نباید زیاد بخورم. ولی میخوام یه ۳ تا شب بخورم بعد قطع کنم تا پریود شم. چن ماه پریود ...

سیستم بدنت بهم میخوره . تیروییدتو درمان کن. اگه اصرار داری به مصرف در هرصورت هروقت قطع کنی تا یه هفته پریود میشی

خدای مهربون شکرت😍
سیستم بدنت بهم میخوره . تیروییدتو درمان کن. اگه اصرار داری به مصرف در هرصورت هروقت قطع کنی تا یه هفت ...

تیر وییدم تحت دکتر هستم الان خوب شده خدارو شکر. اما قرص میخورم هنور.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز