2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اولا دمت گرم که از مادری کردن عقب نمیکشی 

بعدم مجبوری از خوابت بزنی 

6 تا 8 ساعت خواب کافیه

وقتی روی پاته داره می‌خوابه بخون. 

یه سری لغات رو یا مطلب رو خلاصه نویسی کن بزن رو ماکروفر یا کابینت‌ها موقع کار بخون 

وقتی خوابه بخون 

کارهای خونه رو با سرعت زیاد انجام بده 

سعی کن وقت خالی کنی یکی دوساعت نینی بره پیش همسرت یا مادرت



فدات  عالی کاریه که تو داری میکنی  ولی از مادری عقب نکش خواهرم  برای موفقیتت حمد و ...

مرسی😘


من اولویتم دخترمه

واسه همین ۲ترم مشروط شدم😂


ولی خب به مشروط شدنم راضیم ققط دوس دارم ادامه بدم 

از نظر علمی نه از نظر مدرکی

مرسی😘 من اولویتم دخترمه واسه همین ۲ترم مشروط شدم😂 ولی خب به مشروط شدنم راضیم ققط دوس دارم ...

ایستاده تشویقت میکنم بانوی قوی و مهربون 😍

حتی اینکه برای بچت در اجتماع مادری تحصیل کرده باشی عالیه و حتی اینکه توی دانشگاه ذهن از بستگی در میاد و مادری میشی با ذهنی باز 

امیدوارم موفق باشی خدا قوت 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792