2777
2789
عنوان

رژیم لاغری

| مشاهده متن کامل بحث + 367 بازدید | 46 پست
تو سالم خوری بکنی اصلا پوستت شل نمیشه ولی اگه سریع لاغر شی پوستت شل میشه دیگه سریع یعنی از ماهی سه ک ...

من میخوام به اندازه وزن کم کنم ینی همون ماهی 3 یا 4 کیلو 

هدفم دقیقا سالم خوریه و میخام این عادت بمونه واسم 

هیچی رو حذف نکن حتی شیرینی، ولی کالری شماری کن به اندازه از همه چی بخور، با حذف کامل فقط حریص تر میشی نسبت به اون خوراکی و درنتیجه رژیمت با شکست مواجه میشه🤥

. ★🌙 . • ° • . ★🌙 • ★ . . ★ • . ★ . • ° ★ . ★ ° ★🌙 . ° . • ★🌙 . ★ . . • ★ . . °

من ساکن تهرانم کالسکه شیر ساز و کل چیز های کوچولوم رو از اپ بی‌بی لایف سفارش دادم. راستش اولش برای خرید اینترنتی سیسمونی یکم حساس بودم، مخصوصاً از بابت اصل بودن جنس‌ها، ولی وقتی سفارشم رسید واقعاً خیالم راحت شد 😊

همه چیز دقیقاً همون چیزی بود که توی سایت دیده بودم، بسته‌بندی خیلی مرتب بود و ارسال هم سریع انجام شد. از پشتیبانی هم هر سوالی داشتم خیلی خوب راهنماییم کردن.

در کل تجربه خرید خیلی خوبی داشتم و چیزی که بیشتر از همه برام مهم بود این بود که محصولات اصل و اورجینال بودن. حتماً برای خریدهای بعدی هم دوباره از بی‌بی لایف سفارش می‌دم 💜👶🏻

https://babylifeshiraz.com/app/

من مجبورم کم بخورم چون تنبلی تخمدان هم دارم قندم میره بالا فشارم میره بالا 😂فک کن نمیخورم لب مرزه ب ...

دور از جونت ایشالا همیشه سالم خوری رو ادامه بدی و سلامت باشی 

من میخوام به اندازه وزن کم کنم ینی همون ماهی 3 یا 4 کیلو  هدفم دقیقا سالم خوریه و میخام این عا ...

مطمئن باش برات عادت میشه همون ماهی ۳ کیلو عالیه میتونی بابا فقط باید اراده کنی 

چند کیلو داری؟ 

من الان ۷ ۸ کیلو باز باید کم کنم 

هیچی رو حذف نکن حتی شیرینی، ولی کالری شماری کن به اندازه از همه چی بخور، با حذف کامل فقط حریص تر میش ...

من وقتی یه مدت یه چیزایی رو نخورم بدنم و مغزم عادت میکنن ولی اگه یه چیزی رو حتی کم هم بخورم معدم حریص میشه و بیشتر میخاد 

مطمئن باش برات عادت میشه همون ماهی ۳ کیلو عالیه میتونی بابا فقط باید اراده کنی  چند کیلو داری؟ ...

ببین من قدم 160 وزنم 67 در صورتی که 6 سال قبل 50 کیلو بودم سبک بودم کمرم باریک بود شکم نداشتم الان افتضاح شدم و دارم روز به روز چاقتر میشم میخام این 17 کیلو اضافه رو کم کنم

به جای قند مصنوعی خرما و عسل بخور هم سیرت میکنه هم مفیده هم باعث میشه قندت نیفته  روغن هم کم م ...

ان شاء الله عزیزم مرسی از کمکت بهم خیلی امید و انگیزه دادی 😍 حتما همین کارایی که گفتی رو میکنم 

مطمئن باش برات عادت میشه همون ماهی ۳ کیلو عالیه میتونی بابا فقط باید اراده کنی  چند کیلو داری؟ ...

ان شاء الله کم میکنی این 7 8 کیلو رو هم عزیزم تگ معلومه اراده ت خیلی قویه 

ببین من قدم 160 وزنم 67 در صورتی که 6 سال قبل 50 کیلو بودم سبک بودم کمرم باریک بود شکم نداشتم الان ا ...

اخه ۵٠ که خیلی برات کمه ۵۷ وزن نرمالته 

پس کارت خیلی سخت نیست میتونی ورزش هم بکن در کنارش

اخه ۵٠ که خیلی برات کمه ۵۷ وزن نرمالته  پس کارت خیلی سخت نیست میتونی ورزش هم بکن در کنارش

اخه به 57 که رسیدم شکم در اوردم 

ورزش نمیتونم بکنم کمر و پاهام شدید درد میگیره باشگاهم نمیتونم برم 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2838
2834
2835
2108