2777
2789
اندازه نمیکنم همینجوری تا هر جقدر قابلمه فضا داشته باشه اب میریزم

احساس میکنم قابلمه ات برا ابکش کوچیک بوده. یکم بزرگتر بردار و تا سه چهارمش پر آب کن تا برنجات فضا داشته باشن. شعله ات هم باید خیلی زیاد باشه طوری که قشنگ قل قل کنه.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه همون لحظه ای که میخوام درست کنم پیمانه میکنم و سه بار با آب داغ میشورم همینجوری چشمی آب پر میکنم ...

عزیزم کل مراحلت اشتباهه ببین برای برنج دمپخت که حتماً با پیمانه اندازه بزن یکی برنج دو تا آب.   آبش که جوش اومد روغن و نمک بریز به اندازه بعد برنجو بشور توی آبکش آبشو بگیر بریز داخل آبی که داره میجوشه نمکش باید در حدی باشه که میچشی یکم نمکی باشه تا وقتی پخت دیگه خوب باشه روغن هم زیاد نریز برنج طارم اگه باشه بزار آبش خیلی کم بشه درشو بزار اگه برنج چمپاست اونا باید آبش بیشتر باشه دمکنی بزاری برای پلو آبکش هم برنجو دو سه ساعت حداقل با نمک و آب داغ بخیسون بعد آب بریز داخل قابلمه جوش بیاد این دیگه اندازه نمی‌خواد قابلمه برای دو نفر یه قابلمه متوسط خوبه نصفه بیشتر آبش کن بزار جوش بیاد برنجو که خیس خورده آبشو کامل خالی کن برنجو بریز داخل آب در حال جوش نمکشو بچش اگه کم بود بزن اینم باید نمکی باشه نه شور ها نمکی باشه بعد بزار بجوشه برنج ایرانی و چمپا باید اینقدر بجوشه که روی آب بیفته اون موقع آماده است که آبکش کنی بعدم آب میخوای بدی روش آب سرد بده بعدم که دمش بنداز مطمئن باش خوب میشه

خدایا محرمی نیست که مرهم بنهد بر دل من  جز تو ای دوست که خود محرم اسرار منی
عزیزم این مال امروز نیس مال امروز کیما هس

میشه لطف کنی از کیسه برنج عکس بفرستی آخه شنیدم زاهدان و سیستان و ..برنج هندی که هست با برنج هندی که ما میگیریم زمین تا آسمون فرقشه 

دخترای مامان عاشقتونم ...😘😍
ازناچاری میخوریم یه کیسه برنج ایرانی 700 هزاره 

درک میکنم الان زندگی برای همه سخته 


ما هم گاهی نیم دانه می‌خریم که ارزونتره 

ولی هندی نمی‌خوریم اصلا 

💙💙ممنون میشم برای سلامتی و عاقبت بخیری پسرام  یه صلوات بفرستید💙💙

برا اینکه نمک اضافی از برنج ها شسته بشه

نه اون ته استکانی که میریزی رو میگم. نرم تر میکنه که!!! وقتی برنجت له شده دوباره تو قابلمه آب نریز


نمکتم سعی کن اندازه بریزی که مجبور نشی بشوریش

درک میکنم الان زندگی برای همه سخته  ما هم گاهی نیم دانه می‌خریم که ارزونتره  ولی هندی ...

بخدا سخته کلی بدهکاری 4تابچه داشته باشی حتی پول نیست که بچه مریض رو دکترببریم تابرسه برنج ایرانی بخریم خدا به همه کمک کنه

خدایا خودت کمک کن 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792