راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
متاسفم عزیزم😔😔برای من پارسال توی ۹هفته رشدش متوقف شده بود و ایست قلبی کرده بود. چند روز بعدش خودش افتاد.من آزمایش دادم مشخص شد مشکل ایمنی و انعقادی دارم