رژیم ۱۶/۸ گروهی صفحه 46 | تبادل نظر نی نی سایت

عضویت: 1398/12/23

تعداد پست: 19982

عاقا تعریف کردید ازمن امشب یه نون لواش کامل با سوسیس پنیری و قارچ و سیبزمینی سرخ شده و لیوان سبزی خوردن خورد شده و یه گوجه خوردمششششش😂😂😂

تازه یه پرتقال ویه انار هم قبلش😂

هزارتام چایی خوردم😂😂😂تنها لطفی که به رژیمم کردم این بود غذامو باسس نخوردم چاییامم قنداشون کم بود😂😂😂 با تچکر از همه شما و عوامل پشت صحنه😂😂

قد۱۸۰-وزن فعلی70🧑🏼‍🦯وزن هدف۶۵

1401/09/13

21:19

2 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1398/12/23

تعداد پست: 19982

سلام کتی جون و دوستای فعال و پر انرژیم💃💃 قبل 12 :1 لیوان آب جوش یکم دیر صبحانه خوردم ص ...

حال تیرت اخر رو خریدارم😂😂😂

قد۱۸۰-وزن فعلی70🧑🏼‍🦯وزن هدف۶۵

1401/09/13

21:21

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

عضویت: 1401/09/06

تعداد پست: 316

عاقا تعریف کردید ازمن امشب یه نون لواش کامل با سوسیس پنیری و قارچ و سیبزمینی سرخ شده و لیوان سبزی خو ...

نوش جون و گوارای وجودت

قد و وزنت خوبه حالشو ببر😚💃

پاشو یه دورم برقص شکوه امروزتو چند برابر کن 😂😂😀😊💃💃

در همین نزدیکی، بانگی بر می آید که دمیده صبح آزادی ما 🌱

1401/09/13

21:23

عضویت: 1401/09/06

تعداد پست: 316

حال تیرت اخر رو خریدارم😂😂😂

این حالو به عالم نفروشم

نفروشم😉

ولی آگه بیای وسط با تخفیف میفروشم😂

در همین نزدیکی، بانگی بر می آید که دمیده صبح آزادی ما 🌱

1401/09/13

21:25

عضویت: 1398/12/23

تعداد پست: 19982

نوش جون و گوارای وجودت قد و وزنت خوبه حالشو ببر😚💃 پاشو یه دورم برقص شکوه امروزتو چند برابر ...

😂😂😂😂نفس ندارم تکون بخورم😂😂😂😂من۱۰کیلو اضافه دارم گل

قد۱۸۰-وزن فعلی70🧑🏼‍🦯وزن هدف۶۵

1401/09/13

21:51

عضویت: 1398/12/23

تعداد پست: 19982

این حالو به عالم نفروشم نفروشم😉 ولی آگه بیای وسط با تخفیف میفروشم😂

😂😂😂😂😂جررر

قربون دستت همینو بپیچ فردا شوهر رفت سرکار میام یواشکی ازت میخرمش😂😂😂

فرصت نشد ازت تشکرکنم برای عضویت تو این گروه

ممنونم❤️

قد۱۸۰-وزن فعلی70🧑🏼‍🦯وزن هدف۶۵

1401/09/13

21:52

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/29

تعداد پست: 2366

عاقا تعریف کردید ازمن امشب یه نون لواش کامل با سوسیس پنیری و قارچ و سیبزمینی سرخ شده و لیوان سبزی خو ...

من تعریف نکردم که😅

فقط خواستم بهت انگیزه بدم نگو رو تو انگیزه جواب عکس داره

عاقا حواسم باشه انگیزه برا الهام کنکله😂

برای شما همین که با اینهمه پرخوری زنده ای و این پیامو گذاشتی دیگه نگران هیچی نیستم😅😅😅😅

لینک گروههای رژیم ۱۶/۸ https://www.ninisite.com/discussion/topic/9754584/%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%DB%B1%DB%B6-%DB%B8-%DA%AF%D8%B1%D9%88%D9%87%DB%8C

1401/09/13

22:08

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/29

تعداد پست: 2366

آخه من معده ام زودورم میکنه...بابرنج میانه خوبی ندارم..دراصل یه روزدرمیون نون میخورم اذیت نشم..امروز ...

تو آخر منو به کشتن میدی😄😄😄

لینک گروههای رژیم ۱۶/۸ https://www.ninisite.com/discussion/topic/9754584/%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%DB%B1%DB%B6-%DB%B8-%DA%AF%D8%B1%D9%88%D9%87%DB%8C

1401/09/13

22:11

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/29

تعداد پست: 2366

سلام به همگی شبتون بخیر صبحانه یه قاشق کره بادم زمینی تن ماهی.+چند کف دست ...

دقیقا ناهار چند کف دست نان؟!🧐

لینک گروههای رژیم ۱۶/۸ https://www.ninisite.com/discussion/topic/9754584/%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%DB%B1%DB%B6-%DB%B8-%DA%AF%D8%B1%D9%88%D9%87%DB%8C

1401/09/13

22:12

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/29

تعداد پست: 2366

سلام کتی جون و دوستای فعال و پر انرژیم💃💃 قبل 12 :1 لیوان آب جوش یکم دیر صبحانه خوردم ص ...

خوشحالم عزیزم همچنان با انگیزه ای و با اراده داری پیش میری🥰

فقط یه سوال چرا امروز همه پرخوری کردین

این لیست تو بیشتر ازینا میشه فکر کنم عدد ها رو اشتباه نوشتی🤨

لینک گروههای رژیم ۱۶/۸ https://www.ninisite.com/discussion/topic/9754584/%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%DB%B1%DB%B6-%DB%B8-%DA%AF%D8%B1%D9%88%D9%87%DB%8C

1401/09/13

22:14

عضویت: 1401/09/06

تعداد پست: 316

😂😂😂😂نفس ندارم تکون بخورم😂😂😂😂من۱۰کیلو اضافه دارم گل

😂😂😂

منم 10 تا اضافه دارم

آب میشه کم کم

در همین نزدیکی، بانگی بر می آید که دمیده صبح آزادی ما 🌱

1401/09/13

22:28

عضویت: 1401/09/06

تعداد پست: 316

😂😂😂😂😂جررر قربون دستت همینو بپیچ فردا شوهر رفت سرکار میام یواشکی ازت میخرمش😂😂😂 فرصت ن ...

والا😂😂

باشه عزیزم مشکلی نداره

فقط شاید تا شمال راه دور باشه مجردم وگرنه میدادم برات بیارن تا نصف راه😁😂

قربون از عزیزم انشاءالله گروه برات خوب باشه انرژیش بتونی مانکن بشی 😀😉💜

در همین نزدیکی، بانگی بر می آید که دمیده صبح آزادی ما 🌱

1401/09/13

22:30

عضویت: 1401/09/06

تعداد پست: 316

خوشحالم عزیزم همچنان با انگیزه ای و با اراده داری پیش میری🥰 فقط یه سوال چرا امروز همه پرخوری کردین ...

قربون شما😚😚

فکر کنم ساعت غذا یکم دیر میشه گشنگی مون بیشتر میشه وقت غذا خوردن بدون نفس کشیدن فقط لقمه میکنیم دهنمون😉

😂

شاید زیاد بشه ولی شامی و کوکو رو نمیدونستم کالریشو بعد دو سه تا سایت نگاه کردن میانگین با روش میانه گرفتم فرستادم😁😂

در همین نزدیکی، بانگی بر می آید که دمیده صبح آزادی ما 🌱

1401/09/13

22:34

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/29

تعداد پست: 2366

قربون شما😚😚 فکر کنم ساعت غذا یکم دیر میشه گشنگی مون بیشتر میشه وقت غذا خوردن بدون نفس کشیدن فقط ل ...

بعله من حواسم هست🧐

لینک گروههای رژیم ۱۶/۸ https://www.ninisite.com/discussion/topic/9754584/%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%DB%B1%DB%B6-%DB%B8-%DA%AF%D8%B1%D9%88%D9%87%DB%8C

1401/09/13

22:36