سلام. گروهتون لینکش باز نیمشه بیام. چقد کم کردین تو چ مدت؟
عزیزم میشه لینک گروه ایتا رو بدید.منم میخوام رژیم رو شروع کنم
لینک گروه ایتا جدید
https://eitaa.com/joinchat/1118568849C803cc178f9https://eitaa.com/joinchat/1118568849C803cc178f9
امروز منم شروع کردم البته ساعت دو غذا خوردم .
سلام کتی عزیز، لطفا لینک گروه رو بذار که بشدت رژیم لازمم ممنونم
https://eitaa.com/joinchat/1118568849C803cc178f9
خوش آمد میگم به همه دوستانی که تازه به جمع ما اضافه شدن خوشحالم که اینجا هستید💐
برای اینکه دستتون بیاد باید چکارهایی انجام بدید و روند گروه به چه صورت هست توصیه میکنم حتما مطالب کانال رو بخونید و عضو بشید
لینک کانال اطلاعات مفید👇
https://eitaa.com/joinchat/1858470173C5d65c56d35
https://eitaa.com/ashpazisalamat9884 👈لینک کانال آشپزی سالم
سلام عزیز
من ی ماه هست حدودا ک دارم کالری شماری انجام میدم
و الان هم قصد این رژیم رو دارم
راجب رژیم فست ازت سوال داشتم
خواستم بدونم این رژیم سایز هم کم میکنه ؟
لینک گروه رو بهم میدید🥹🩷
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
38 ثانیه پیش
38 ثانیه پیش
38 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
