سلام عزیزم خوشومدی ب تاپیک 💚بله حتما
باید ی تمرینی رو انجام بدی:
روی کاغذ حداقل۱۰مورد از مواقعی ک در گذشته احساس سلامتی و سرزندگی کردی ب خاطر بیار (همون تفکر و تجسم ک داخل تاپیکا توضیح دادم)بعد این مواردو یادداشت کن
از بابت نعمتایی ک داشتی شکرگذاری کن
سعی کن با خلوص نیت انجام بدی نبید فقط ت ذهنت باشه باید ب زبون هم بیاری (تاثیر کلمات رو جدی بگیرید)
سعی کن برای اون بخش از اعضای بدنت ک درگیر بیماری نیس و سلامته شکرگذاری کنی ت این تمرین سعی کن با احساسی ک داری این کارو انجام بدی
اعضای بدنت هرکدوم ک سلامته تجسم کن و بابتش اونارو شکرگذاری کن این کلماتو ۳ بار تکرار کن
اگ در گذشته بیماری داشتی بخاطرشون شکرگذار باش ب ۲ دلیل:اینک درمان شدی و اینک ی دلیل برای شکرگذاری ب شما داده شده،۳مرتبه تکرارو فراموش نکن
بیماری ک الان داری باید بخاطرش شکرگذار باشی چرا؟؟چون باعث شده ب یادت بیاری ک اعضای سالم دیگ ای هم داری و بابت اونا شکر کن
اگ ب قانون کارما ایمان داری مطمئن باش جوابتو میده باید برای سلامتی ایندت هم شکرکنی این کارارو با تمام وجود انجام بده
شکرگذاری باعث میشه هرچیزی ک برای دیگران عالیه نصیب ماهم بشه منتها باید حست خوب باشه
پس برای سلامتی وسادی دیگران هم شاکر باش این کار باعث میشه سلامتی اونام ب شما جذب بشع
برای اینک از تمرینا نتیجه بگیرید باید این تمریناتو هرروز امجام بدید
شکرگذاری زمانی باعث بهبودیت میشه ک جزئی از عادات و وجودت شده باشه
ان شالله همیشه سلامت باشی دوستم🤝💚