2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

با حرارت ملایم سرخش میکنم دو طرفش طلایی بشه با پیاز خلالی و نمک و کمی فلفل سیاه و زردچوبه مقدار کم حسابی سرخ بشه 

بعد آب زیاد نریزی کمی روش رو بگیره فقط 

۳ ساعت بالا باشه . 

خیلی خوشمزه میشه فقط غذای سنگینی هست . 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108