2777
2789
عنوان

🥒🥕رژیم گروهی🥦🥬

94 بازدید | 21 پست

سلام دوستان 

من میخوام یه گروه برای رژیم و لاغری تشکیل بدم 

چون آدم تو گروه خیلی بهتر عمل میکنه 

پس هرکی پایس بسم الله…

گروه تو تلگرام گذاشته میشه 

و فقط و فقط و فقط کسایی که قصدشون جدی هست بیان 

تعدامون حدود ۵-۱۰ نفر هم بشه عالیه


بیشه ها اگر تاریکند،آسمان هنوز آبیست🌱

هرروز به هم انگیزه میدیم 

و ماهانه چند تا چالش با هم انجام میدیم

مثلا چالش یک روز بدون قند و شکر 

مثلا چالش یک روز پاکسازی

و هرروز خودمون رو میسنجیم

بیشه ها اگر تاریکند،آسمان هنوز آبیست🌱

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

دوستان من نمیخوام لینک اینجا بذارم که یه وقت اقایی وارد گروه بشه 

میخوام همه خانم باشیم 

لطفا ایدی هاتون رو بفرستید من ادتون کنم 

یا حداقل برای ایدیتون لینک رو بفرستم

بیشه ها اگر تاریکند،آسمان هنوز آبیست🌱
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108