لاغری

sockot1234

عضویت: 1401/07/11

تعداد پست: 926

من تویه گروه لاغری هستم۱۶/۸۱۶نفرعضویم...من اینجابلدنیستم لینگ بدم..آنجافعالن..توایتا...اگه رعایت کنی هفته ای۱تا۲کیلوکم میکنیم...میای آنجا..اینجاکه کسی نیست...من بیشترآنجام..فرداساعت۱۱بیاهمینجا..منم همون موقع میام..شماره بده..توروببرم توایتا..بعدسریع اینجاپاک کن...اگه دوست داشتی امشب آره نه روبگو..که فردا۱۱بیام..🥰

خدایاتوکیوداری که اینقدرآرومی

1401/10/05

|

19:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sockot1234

عضویت: 1401/07/11

تعداد پست: 926

وزنتو ضربدر۲۰ منهای ۲۰۰ کن

جوابش میشه کالری مصرفیت

خدایاتوکیوداری که اینقدرآرومی

1401/10/05

|

20:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رهاجون۱۰

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 783

جوابش میشه کالری مصرفیت

سلام منو تک نکرده بودی الان دیدم پیاماتونو نه گوشی ندارم خودم

1401/10/06

|

15:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sockot1234

عضویت: 1401/07/11

تعداد پست: 926

سلام منو تک نکرده بودی الان دیدم پیاماتونو نه گوشی ندارم خودم

من بلدنیستم عزیزم تک کردنو..سعی کن زیکزاکی بری کالریتو...که استپ نکنی

خدایاتوکیوداری که اینقدرآرومی

1401/10/06

|

16:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رهاجون۱۰

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 783

جوابش میشه کالری مصرفیت

من گوشی اقام میام اینجا ایتا نمیتونم بیام اینجا خصوصی میشه

1401/10/06

|

16:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رهاجون۱۰

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 783

من بلدنیستم عزیزم تک کردنو..سعی کن زیکزاکی بری کالریتو...که استپ نکنی

باشه

1401/10/06

|

16:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sockot1234

عضویت: 1401/07/11

تعداد پست: 926

وزنتو ضربدر۲۰ منهای ۲۰۰ کن

این روش برو..بعدکالریت بدست میادهمون کالری یه روزدرمیون بالاپایین برو..بهش میگن زیکزاکی یه روزم براخودت آزادبزار.

خدایاتوکیوداری که اینقدرآرومی

1401/10/06

|

16:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رهاجون۱۰

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 783

این روش برو..بعدکالریت بدست میادهمون کالری یه روزدرمیون بالاپایین برو..بهش میگن زیکزاکی یه روزم براخ ...

من همین روش هارو رفتم چاق شدم با ۱۳۰۰تا۸۰۰متغییر

1401/10/06

|

16:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sockot1234

عضویت: 1401/07/11

تعداد پست: 926

این روش برو..بعدکالریت بدست میادهمون کالری یه روزدرمیون بالاپایین برو..بهش میگن زیکزاکی یه روزم براخ ...

مثلایه روز۸۰۰..یه روز۹۰۰.یه روز۱۰۰۰..بستگی به کالری اصلیت داره که کلاچقدبایدمصرف کنی..روش خوبیه...درکنارش۱۶/۸هم برو

خدایاتوکیوداری که اینقدرآرومی

1401/10/06

|

16:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رهاجون۱۰

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 783

این روش برو..بعدکالریت بدست میادهمون کالری یه روزدرمیون بالاپایین برو..بهش میگن زیکزاکی یه روزم براخ ...

فقط با ۱۶/۸لاغرشدم

1401/10/06

|

16:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sockot1234

عضویت: 1401/07/11

تعداد پست: 926

من گوشی اقام میام اینجا ایتا نمیتونم بیام اینجا خصوصی میشه

باشه بدون گروهم میشه..لاغرکرد🥰💪

خدایاتوکیوداری که اینقدرآرومی

1401/10/06

|

16:34

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رهاجون۱۰

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 783

مثلایه روز۸۰۰..یه روز۹۰۰.یه روز۱۰۰۰..بستگی به کالری اصلیت داره که کلاچقدبایدمصرف کنی..روش خوبیه...در ...

اره اینجوری عالیه

1401/10/06

|

16:35

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sockot1234

عضویت: 1401/07/11

تعداد پست: 926

فقط با ۱۶/۸لاغرشدم

ادامه بده..اولش سخته بعدعادی میشه

خدایاتوکیوداری که اینقدرآرومی

1401/10/06

|

16:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رهاجون۱۰

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 783

ادامه بده..اولش سخته بعدعادی میشه

فعلا کمخوری میکنم فقط البته امروز ازاد بودم

1401/10/06

|

16:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sockot1234

عضویت: 1401/07/11

تعداد پست: 926

کالریت حساب کردم.۱۱۴۰..تو۱۱۰۰ بخور..همینوزیکزاکی برو..روزآزاد۱۲۰۰باش..یه روزفقط آزادباش..

خدایاتوکیوداری که اینقدرآرومی

1401/10/06

|

16:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب