<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/9682382/%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C">لاغری

مشاهده افراد آنلاین

عضویت: 1401/07/11

تعداد پست: 926

سلام.من امروزکالریموبا۱۰۰۰بستم.۲ساعت ورزش.۱۵۰تاهم پروانه..از۸شب.روزه ام تافرداظهر۱۲..

خدایاتوکیوداری که اینقدرآرومی

1401/09/06

21:41

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 783

سلام..سعی کننخوری..یه زمان دیدی سرگیجه یازیادی ضعف کردی خرمابخور...۱۲/۸هم خوبه..از۱۲ظهرتا۸شب کالری ر ...

نه همون ۱تا۷شب خوبه ولی باتقلب خخخخ

1401/09/06

21:41

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 783

سلام.من امروزکالریموبا۱۰۰۰بستم.۲ساعت ورزش.۱۵۰تاهم پروانه..از۸شب.روزه ام تافرداظهر۱۲..

چه عجب باهم انلاینیم

1401/09/06

21:43

عضویت: 1401/07/11

تعداد پست: 926

چه عجب باهم انلاینیم

لایکم میکنی سریع پیدات میکنم😂😂😂😂

خدایاتوکیوداری که اینقدرآرومی

1401/09/06

21:44

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 783

سلام.من امروزکالریموبا۱۰۰۰بستم.۲ساعت ورزش.۱۵۰تاهم پروانه..از۸شب.روزه ام تافرداظهر۱۲..

چه عالی وپرتحرک

1401/09/06

21:44

عضویت: 1401/07/11

تعداد پست: 926

من موندم بقیه کجان درحال خوردن😂😂😂😂😂😂

خدایاتوکیوداری که اینقدرآرومی

1401/09/06

21:44

عضویت: 1401/07/11

تعداد پست: 926

چه عالی وپرتحرک

من پروانه زدن..پیاده روی توی کل روزتقسیم میکنم بهم فشارنمیاد زده نمیشم.به کارامم میرسم.صبح ظهر.غروب..

خدایاتوکیوداری که اینقدرآرومی

1401/09/06

21:45

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 783

من موندم بقیه کجان درحال خوردن😂😂😂😂😂😂

اره واقعا

1401/09/06

21:46

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 783

من پروانه زدن..پیاده روی توی کل روزتقسیم میکنم بهم فشارنمیاد زده نمیشم.به کارامم میرسم.صبح ظهر.غروب. ...

شما زرنگی من تنبلم خخخ

1401/09/06

21:46

عضویت: 1401/07/11

تعداد پست: 926

شما زرنگی من تنبلم خخخ

خواستن توانستن است..به خودت انرژی منفی نده

خدایاتوکیوداری که اینقدرآرومی

1401/09/06

21:48

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 783

خواستن توانستن است..به خودت انرژی منفی نده

الان دادم ترشی میخورم خخخخ

1401/09/06

21:49

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 783

خواستن توانستن است..به خودت انرژی منفی نده

بعد ترشی چند لقمه صبحانه ای خوردم امروزو روزه گرفتم انشالله افطار کنم تا ۷ میخورم فقط یعنی دوساعت فقط بعد تا فرداش یک ظهر

1401/09/07

05:04

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 783

خواستن توانستن است..به خودت انرژی منفی نده

امشب که فوتبال بود تخمه وشکلات ومیوه خوردم خخخخ حیف باختیمم

1401/09/09

02:17

عضویت: 1401/07/11

تعداد پست: 926

امشب که فوتبال بود تخمه وشکلات ومیوه خوردم خخخخ حیف باختیمم

سلام عزیزم.منم پفک چیپس خوردم کم.چون روزه بودم حالم گرفته شد.من فوتبال دوست ندارم فقط بچه پفک چیپس بازکردن من وسوسه شدم..بازناامیدنشو..من دارم تلاش میکنم..توهم تلاش کن

خدایاتوکیوداری که اینقدرآرومی

1401/09/09

07:04

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 783

سلام عزیزم.منم پفک چیپس خوردم کم.چون روزه بودم حالم گرفته شد.من فوتبال دوست ندارم فقط بچه پفک چیپس ب ...

باشه عزیزم

1401/09/09

12:32