2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  لاغری
2789
عنوان

لاغری

| مشاهده متن کامل بحث + 792 بازدید | 269 پست
1401/08/23
|
23:36
مشاهده افراد آنلاین

من تویه گروه لاغری هستم۱۶/۸۱۶نفرعضویم...من اینجابلدنیستم لینگ بدم..آنجافعالن..توایتا...اگه رعایت کنی هفته ای۱تا۲کیلوکم میکنیم...میای آنجا..اینجاکه کسی نیست...من بیشترآنجام..فرداساعت۱۱بیاهمینجا..منم همون موقع میام..شماره بده..توروببرم توایتا..بعدسریع اینجاپاک کن...اگه دوست داشتی امشب آره نه روبگو..که فردا۱۱بیام..🥰

خدایاتوکیوداری که اینقدرآرومی
1401/10/05
|
19:56

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

وزنتو ضربدر۲۰ منهای ۲۰۰ کن

این روش برو..بعدکالریت بدست میادهمون کالری یه روزدرمیون بالاپایین برو..بهش میگن زیکزاکی یه روزم براخودت آزادبزار.

خدایاتوکیوداری که اینقدرآرومی
1401/10/06
|
16:31
این روش برو..بعدکالریت بدست میادهمون کالری یه روزدرمیون بالاپایین برو..بهش میگن زیکزاکی یه روزم براخ ...

مثلایه روز۸۰۰..یه روز۹۰۰.یه روز۱۰۰۰..بستگی به کالری اصلیت داره که کلاچقدبایدمصرف کنی..روش خوبیه...درکنارش۱۶/۸هم برو

خدایاتوکیوداری که اینقدرآرومی
1401/10/06
|
16:33
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کاش غول چراغ جادویی داشتم به آرزوهام می رسیدم😭

دل_غمگین | 11 ساعت پیش

از گوزل بدم میاد الکی مظلوم نمایی میکنه

جودی_هاپس | 11 ساعت پیش

هر وقت یه پسر

نم_نم_بارون_83 | 11 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

امروز چیکارا کردین

زبان خوندم همش استخر رفتم یکم پادکست
11 ساعت پیش

دکتر برای عمل چشم معرفی کنید لطفاً

بیمارستان نور عالیه
11 ساعت پیش

اکسم دزد بود و من نفهمیدم

من واقعا نمیدونم چی بگمولی مناظرشم
11 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
متاهلا بیاین داستان اشناییتون رو تعریف کنین🙃
توسط   بانوآسمان  |  3 روز پیش
🤣یکی از عکس از چای و قهوه بزاره دلمون برای بلاگرای حلال خور تنگ شد
توسط   aydattt  |  18 ساعت پیش
معیار عجیب غریب برای پارتنر آیندهتون چیهه
توسط   لقبم_خرسیه  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خوب به ندای قلبت گوش کن

baharrrrr400 | 1 روز پیش

معیار عجیب غریب برای پارتنر آیندهتون چیهه

لقبم_خرسیه | 1 روز پیش

🤣یکی از عکس از چای و قهوه بزاره دلمون برای بلاگرای حلال خور تنگ شد

aydattt | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک