راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
گلم دست روی دست نزار استرس وضعیتو بدتر میکنه نگران نباشیا احتمال چیز زیاد مهمی نیست به بچه هم هیچ اسیبی قرار نیست برسه قراره صحیحو سالم مث یه فرشته کوچولو بیاد بغلت پس ببین اصن نگران چیزی نباش