سلام اینجا خانما کسی هست با کالری شماری وزن کم کرده باشه؟من قدم ۱۶۲ وزنم ۶۷.۷۵ اصلا اراده ندارم لاغر بشم 😭😭😭😭😭
اول اراده قوی
کم خوری و ورزش
کجات بیشتر چاقه
با قرص لاغر کردم
منم قد ۱۶۰ .وزن ۶۴ .
با شکم بزرگ .
شکمم اب بشه فقط .حله .
اما لامصب بعد زایمان بزرگ مونده .
ناراحتم فکرم درگیره
اره ولی سخت ارادت قوی کن با انرژی شروع کن ک وسطش کم نیاری
پیدا کردی به منم بگو
عزیزم زنجبیل فقط انقد تاثیر داره ک نگو رفیق من تپل بود خورد ی مدت تقریبا یکی دوماه ولی هر روز انقد لاغر شده ازمن هم لاغر تره الان
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز