سلام اینجا خانما کسی هست با کالری شماری وزن کم کرده باشه؟من قدم ۱۶۲ وزنم ۶۷.۷۵ اصلا اراده ندارم لاغر بشم 😭😭😭😭😭
اول اراده قوی
کم خوری و ورزش
کجات بیشتر چاقه
یه چیزی که من توی بهترینو
دوست دارم اینه که عکسا و تجربه های واقعی مردم رو داره توش.
مثلا دیروز دنبال قالیشویی
بودم خوب کمکم کرد.
امروزم دکتربرای بچه
میخواستم باز به دردم خورد.
برای ما مامانا 
که همیشه کلی کار داریم خیلی کاربردی و جمع و جوره!
با قرص لاغر کردم
منم قد ۱۶۰ .وزن ۶۴ .
با شکم بزرگ .
شکمم اب بشه فقط .حله .
اما لامصب بعد زایمان بزرگ مونده .
ناراحتم فکرم درگیره
اره ولی سخت ارادت قوی کن با انرژی شروع کن ک وسطش کم نیاری
پیدا کردی به منم بگو
عزیزم زنجبیل فقط انقد تاثیر داره ک نگو رفیق من تپل بود خورد ی مدت تقریبا یکی دوماه ولی هر روز انقد لاغر شده ازمن هم لاغر تره الان
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز