2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اونا تو کلاس توجه میکنن خیلی من ب شخصه تو کلاس میخوابیدم😂ولی فک کنم حافظشون خیلی خوبه😪

نه ببین الان من هر چی بهم بگن سریع حفظ میکنم ولی درسو تو کلاس شاید بفهمم ولی تا جلسه بعد یادم می‌ره 

نه ببین الان من هر چی بهم بگن سریع حفظ میکنم ولی درسو تو کلاس شاید بفهمم ولی تا جلسه بعد یادم می‌ره& ...

اها برادر منم اینطوری بود ک نمیخوند اما امتحاناشو خوب میداد اما همچین باهوشم نی😂ولی خوش ب حالشون همیشه دلم میخواست مثل اونا باشم اما قسمت نبود

بال هایمان زخم است ولی هنوز بلندپروازیم🕊️
اصلا یه همچین چیزی نداریم و نمیشه 

ولی آدمی داریم که فقط یه دور تو خونه مرور کنه براش کافی باشه از جلسه ای هم که درس میدن تا جلسه بعد فقط یه مرور کنه اونم فقط شبی که فرداش همون درس داره؟

ولی آدمی داریم که فقط یه دور تو خونه مرور کنه براش کافی باشه از جلسه ای هم که درس میدن تا جلسه بعد ف ...

یه دور مرور برای اینکه یه مطلب درسی طولانی مدت یادت بمونه خیلی باهوشم باشی بازم کافی نیست

خب چه جوری نمیخوند بعد خوب میدادددددد😂

نمیدونم من هیچ وقت ندیدم درس بخونه فقط درس معلمو گوش میداد اخر ترمم یکم نگا کتاباش میکرد لیاقت نداش ترک تحصیل کرد😑

بال هایمان زخم است ولی هنوز بلندپروازیم🕊️
یه دور مرور برای اینکه یه مطلب درسی طولانی مدت یادت بمونه خیلی باهوشم باشی بازم کافی نیست

ولی پس چرا بعضیا میگن ما یا تو خونه لای‌ کتاب باز نمی‌کنیم یا فقط یه دور مرور میکنیم 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز