2777
2789
عنوان

ورزش

103 بازدید | 7 پست

کسی بوده داخل خونه با اپلیکیشن ورزش کرده باشه و نتیجه گرفته باشه؟ ورزشایی مثل یوگا و پیلاتس، باشگاه رفتن زمان زیادی میبره😓

من کی ام؟! شبنمی در دریای بی پایان تو💫

من کالسکه و صندلی ماشین بچه‌مو از بی‌بی لایف گرفتم، تا الان که خیلی راضی‌ام. موقع خرید هم کلی سؤال داشتم، با حوصله راهنماییم کردن. مامکوزی و بی‌بی برزا هم دارن 🥰 اینم سایتشون، گفتم بذارم شاید به درد یه مامان دیگه هم بخوره:

https://babylifeshiraz.com/

بله من تو خونه با رژیم کالری شماری و اپ ورزشی ۱۶ کیلو کم کردم 😎

چقد خوب، تو چ مدت؟ البته من کمبود وزن دارم حس میکنم بذون باشگاه کار سختیه اضافه وزن

من کی ام؟! شبنمی در دریای بی پایان تو💫
آره کش وتوپ پلاتس بخر اگه م ا ه و ا ره دارین کانال ورزش هست صبح تا شب ورزش میده .اسمش fit هست .اروپا

نمیدونم چرا حس میکنم حرکتو اشتباه میزنم وقتی بدون مربیم😒😂 الان دوماهه هی امروز فردا میکنم واسه باشگاه،توخونه هم اعتماد ب نفس سرخود ورزش کردنو ندارم😓

من کی ام؟! شبنمی در دریای بی پایان تو💫
تو باید بدنسازی و وزنه کار کنی و پروتئین زیاد بخوری.من ۵۳ کیلوام قدم۱۷۰ 

من خیلی ریزه میزم و ضعیفم😂😂 بدنسازی برام سنگینه یکم.کلا سی و خورده کیلو ام😂😂😂😂😂

من کی ام؟! شبنمی در دریای بی پایان تو💫
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108