2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ورزش
2789
عنوان

ورزش

103 بازدید | 7 پست

کسی بوده داخل خونه با اپلیکیشن ورزش کرده باشه و نتیجه گرفته باشه؟ ورزشایی مثل یوگا و پیلاتس، باشگاه رفتن زمان زیادی میبره😓

من کی ام؟! شبنمی در دریای بی پایان تو💫
1401/08/11
|
03:08
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

بله من تو خونه با رژیم کالری شماری و اپ ورزشی ۱۶ کیلو کم کردم 😎

چقد خوب، تو چ مدت؟ البته من کمبود وزن دارم حس میکنم بذون باشگاه کار سختیه اضافه وزن

من کی ام؟! شبنمی در دریای بی پایان تو💫
1401/08/11
|
03:11
آره کش وتوپ پلاتس بخر اگه م ا ه و ا ره دارین کانال ورزش هست صبح تا شب ورزش میده .اسمش fit هست .اروپا

نمیدونم چرا حس میکنم حرکتو اشتباه میزنم وقتی بدون مربیم😒😂 الان دوماهه هی امروز فردا میکنم واسه باشگاه،توخونه هم اعتماد ب نفس سرخود ورزش کردنو ندارم😓

من کی ام؟! شبنمی در دریای بی پایان تو💫
1401/08/11
|
03:13
تو باید بدنسازی و وزنه کار کنی و پروتئین زیاد بخوری.من ۵۳ کیلوام قدم۱۷۰ 

من خیلی ریزه میزم و ضعیفم😂😂 بدنسازی برام سنگینه یکم.کلا سی و خورده کیلو ام😂😂😂😂😂

من کی ام؟! شبنمی در دریای بی پایان تو💫
1401/08/11
|
03:15
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عکس دار کردن شناسنامه

حلما_80 | 1 ساعت پیش

ارشد روانشناسی دانشگاه آزاد

rtma | 1 ساعت پیش

چقد ابلحم دکتر نرفتم و حالا

نیل_مآه | 1 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

😂این همه دیروز دعوا کردید با دوس پسر و شوهراتون

حالا باشه هم کسی کادو نمیگیره که فوقش یه...
1 دقیقه پیش

خواهرشوهرم بم گفت که من ازت گله دارم

راست میگه چیکار کنه بنده خدا. 😄 ببین اص...
2 دقیقه پیش

این کاربر به من گفت خراب

اعصابم خرد شد ووووووععععععیییییی
2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
اتفاقی که وقتی 5 سالم بود برای من افتاد و من از اون سن با کودکیم خدافظ...
توسط   حدیث286  |  5 ساعت پیش
مهمون داریم دستمون خالیه هیچی نداریم
توسط   مهلا۷۵۷۵  |  1 روز پیش
اتفاق شوم سه سال پیش خونه جاریم برا منو برادر شوهرم و رازی که هرگز ف...
توسط   شییییییلان  |  3 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کاربابام زشت بود آیا رفتارش خیلی جنجال بپا کرد سردامادمون

قومری | 1 روز پیش

تغذیه چی دادین به بچتون من پیتزا درست کردم بدکلاس سومه

بیکاروبیعار3 | 1 روز پیش

نماز خوندن نهایت یک ربع وقتمون رو میگیره

baharrrrr400 | 7 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بیاید فکر کنیم همه باهم رفتیم سفر
توسط   roto  |  4 ساعت پیش
اتفاقی که وقتی 5 سالم بود برای من افتاد و من از اون سن با کودکیم خدافظ...
توسط   حدیث286  |  5 ساعت پیش
همونم که گفتم داییم ارثمون رو نمیده و نیاز داریم لطفا راهنمایی کنید
توسط   _armita24_  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک