راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
واس همینه که میگم منتظر هیچکس نباش!عزیزم اونا جدی نمیگیرن چون نمیدونن و نمیتونن درک کنن تو توی چه شر ...
خدا کنه حال روحیم خیلی بده بخدا اعتماد به نفسم رو ازدست دادم همش فکرو خیالای بد میکنم هی چند بار اومدم برم مشاور جور نشده از طرفی میترسم برم دارو اینا بهم بده همش خواب و کسلم کنه
پیش روانپزشک رفتم یه سالی دارو مصرف کردم تو این مدت خوب بودم اما بعد قطع دارو باز علائم برگشت شایدم دکتر خوبی انتخاب نکردم.احتمالا این دفعه برم پیش مشاور یا روانشناس تا حداقل مشکلمو تشخیص بدن