2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بچه ها راستش من میخوام از تجربه هاتون استفاده کنم من یه نفر بهم گفته که یه زن میانسال باعث اختلاف توی زندگیتون میشه و باهاتون حسادت و دشمنی. داره و اینا..و داره تو زندگیتون خرابکاری میکنه 

و با دعا و طلسم زندگیتونو داره به هم میریزه 

طلسمه باعث مریضی میشه و ..خواستن شما رو پیش هم سیاه کنن.. و دو روزه حالم خرابه

بچه ها راستش من میخوام از تجربه هاتون استفاده کنم من یه نفر بهم گفته که یه زن میانسال باعث اختلاف تو ...

هرچقدر به اینجور چیزا کمتر فک کنی کم تر روت میشینه اصلاااااااا توجه نکن فقط از خدا بخواه پشتت باشه دیگه از خدا بالاتر نداریم که

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز