راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هر وقت یادش میفتم از خجالت آب میشم البته خاطرات سمی زیاد دارم ولی این جلوی کراشم بود لیوان آب دستم بود داشت نگاهم میکرد اومدم شالمو درست کنم با همون دست که لیوانو گرفته بودم کل آبو ریختم رو خودم مث منگلا
با توجه به تعلیق شدن خیلی از دوستان در این چند وقت اخیر، این کاربری بین چند نفر بصورت مشترک استفاده میشه. اگر تاپیکها نسبت بهم نا مربوط هستن به این دلیل هستش.
با دوستم رفته بودیم بیرون با ۲تا پسر تو فاصله ۱ساعت قرار گذاشته بودیم 😂حالا پسر اولیه مگه میرفت هی همدومی زنگ میزد دوستم روش قطع میکرد 😂من داشتم پس میفتادم یعنی
با توجه به تعلیق شدن خیلی از دوستان در این چند وقت اخیر، این کاربری بین چند نفر بصورت مشترک استفاده میشه. اگر تاپیکها نسبت بهم نا مربوط هستن به این دلیل هستش.