شهریه باشگاه تو هر رشتهای شهر به شهر و منطقه به منطقه فرق داره گوگل مپ و سموا رو چک کن، شماره باشگاه های منطقه خودت رو بردار و باهاشون تماس بگیر تا به یه شهریه منطقی برسی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.