راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
۱۳ سالش بود پریود شد دقیق نمیدونم قد و وزنشو فک کنم ۱۵۷...۵۲ کیلو
از نظر علمی زیر 150 کوتاه غیرطبیعیه ، خیلیا با قد دخترتون هستن کاملا طبیعیه ، احتمال رشد دوباره صفر نیست ولی کمه چون چندسال از پریود گذشته ولی بازم امکان باز بودن هست
ممنون میشم اگر راجع به مهاجرت تحصیلی با مدرک دیپلم اطلاعی دارید راهنمایی کنید❤️