راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کاش میتونستم فعلا زندگی داره بدجوری سخت میگیره وضع خودم مشکلات خانواده هیچ امیدی نیست دل ...
خوب گریه کن ، خودتو خالی کن ، بهترین کار رفتن به خارج از منزل برا کار و یا تفریح و سرگرمی یا کلاس اموزشی هستش ، هر وقت میرم بیرون همه چی یادم میره ، ولی تو خونه روانی میشم