من از وقتی یادمه مشکل یبوست دارم همین باعث شد دچار هموروئید وشقاق بشم دکترم رفتم داروی مسهل کننده داد خیلی آب میخورم خیلی حواسم به تغذیه هست ولی لعنتی یه روزایی یبوست میشم ودوباره اون درد مزخرفم برمیگرده موقع د.ف.ع کسی راهکاری داری که از این لعنتی رها شم لطفا بگین ، وقتیم استرسی وعصبیمیشم که دیگه خدا باید به دادم برسه این چه مرضیه آخه😭
منم اینطوریم
آب طالبی فقط خیلی جوابه واسه من
لواشک بخور هرروز آلو بخور دم کرده ی سنا بخور هرروز
الو خاکشیر
انجیر
همیشه آب ولرم بخور
گرمی خیلی بخور زعفرون انجیر هم خیلی عالیه
تمبرهندی عالیه عطاری،انگور،انجیر
منم تو بارداری سخت ترین مشکلم اینه
واااای الو تا میخورم اسهال میشورم الو بخور
عرق بابا آدم بخور به جای مسهل
پماد ب ۱۱۱ از این داروخانه طب سنتی بگیر عالیههههه مامان من فعلا با اینا سه ساله عمل نرفته
ناشتا آبگرم بخور
من الان شبی دوتا گلابی میخورم
استارتر عزیز هرطور شده پیگیر یبوستت باش از نون شب برات واجبتر باشه
من ۲۳ سال درگیر یبوست و شقاق بودم
باهاش کنار اومدم
چندماه دردهای وحشتناکی افتاده تو شکمم رفتم کلونسکوپی یه پولیپ از نوع پیش سرطانی داشتم که برداشتن، الان پنج ماهه حتی نمیتونم بشینم انقدر شکمم تیر میکشه افسردگی گرفتم وهمش حس میکنم زیاد زنده نمیمونم
خواهش میکنم مراقب سلامتیت باش ومثل من بیخیال نشو
میوه و سبزیجات
خاکشیر تو اب داغ
تخم شربتی
دانه چیا و کینوا
سالاد کاهو با لیمو یا بالزامیک
انواع سوپ و اش
مایعات گرم زیاد استفاده کن
سعی کن برنج وسیرینیجات کم کنی
ورزش زیاد انجام بده
رو غن زیتون.هلو الو انگور انجیر گلابی. اسفناج.لبو.سالاد شیرازی با ابغوره
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 ثانیه پیش
1 ثانیه پیش
3 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
